離乳食の肉なし豆腐ハンバーグのポイント

離乳食の肉なし豆腐ハンバーグのポイント

肉なしの豆腐ハンバーグは離乳食の初期の料理としておすすめですね。今回は肉なしの豆腐ハンバーグのレシピを紹介しています。

 

 

肉なしハンバーグのレシピ

ハンバーグのカロリーの大半はひき肉が占めていますので、その肉を抜いた豆腐ハンバーグは相当ヘルシーです(笑)離乳食としてだけでなくダイエット中の方にもおすすめできますね。

 

お肉なし?ヘルシー美味?豆腐ハンバーグ

 

肉は食べれない、もしくは肉がないけどハンバーグを食べたい!という場合は是非試してみてはいかがでしょうか。畑のお肉とだけあって食べごたえありますし意外にご飯が進みますよ。

 

肉なし豆腐ハンバーグに使う豆腐について

肉なしの豆腐ハンバーグに使う豆腐は木綿でも絹ごしでもOKです。ただハンバーグのようなジューシーさなら木綿豆腐のがあるかと思います。

 

肉なし豆腐ハンバーグの作り方のポイント

  • 豆腐の水気はあらかじめとっておこう。
  • 両面をしっかり焼いて火を通そう
  • 照り焼きソースが相性抜群!
  • パン粉はケチらずに豆腐と同量ほ入れてしまおう
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